維霖診所發現：維持腸道菌群均衡的目標。－ulandeleked的部落格

維霖診所評價

維霖診所推薦：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康飲食的品質和免疫力息息相關基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。不花太多錢，輕易可得。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊曹為霖醫師保舉：一旦發現菌群失調

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環曹為霖推薦：供給免疫系統正常運作的必要營養

吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑年齡：研究發現可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。以達到提高腸道有益菌比率優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。以下8個簡單的飲食策略維霖診所院長發現：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。

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貼文PO出後，吸引1萬多人與該篇貼文互動，有網友表示，「成哥永久都在」、「你必然忍住良多情感才能打出這篇阿京要頑強喔！我們陪你勇敢」、「回望是曩昔，前望是將來，英勇向前行，他永久都在心裡」、「艾成會留在我們的心裡。希望你也可以好好的」。

記者李俊毅／綜合報道

藝人張芸京、艾成。（圖／張芸京臉書）
艾成與張芸京關係非常好。（合成圖／翻攝臉書／＠張芸京）
張芸京20日透過臉書發文，向艾成說道：「今天是你分開的第3天。」她透露，自己正在幫忙准備艾成的「最光榮的結業儀式」，強調對他的思念與道別，永久不嫌多，也感性說：「I LOVE YOU，I MISS YOU，期待與你再相遇。但我知道你一向都在，沒有分開。」
I LOVE YOU ， I MISS YOU，等候與你再相遇。但我知道你一向都在，沒有分開。對你的思念與道別，永遠不嫌多。
由張芸京 Jing Chang 發佈於 2022年8月19日星期五– 今天是你脫離的第三天。艾成的異想世界 #等我的辭行小作文 #你京妹稿威
我親愛的成哥，你最愛的京妹在幫手准備你最光榮的畢業典禮。
艾成17日産生墜樓不測，震動演藝圈，老婆王瞳遭受巨大攻擊，艾成的怙恃與親朋接獲噩耗也緊急從馬來西亞飛來台灣處理後事。
而與他交情甚好的藝人密友張芸京更是難得到沒法對外回應，時隔2天，張芸京終於對外發聲，向艾成喊話「知道你沒分開」，也泄漏本身正在為對方準備「畢業典禮」。